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目前分類:♡♥ 美容★保健食品 ♡♥ (12)

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不知道是不是因為前陣子事業有點忙錄,還是蔬果吃太少,感覺咪娜媽我近期消化系統和排便不太順暢哩,好幾天沒見到我的嗯嗯寶寶,真是令我有點掛心啊!

 

於是就想到,是不是該用些方法幫助順暢一下,

以前有試過浣腸藥,但是它是治標不治本,而且也不能依賴它,對身體沒有幫助,
再來就想到可以來吃點酵素幫助一下,因為酵素也是幫助順暢,腸道健康的好幫手啊~~

在健康網文章中有提到,酵素在人體內有非常多的作用,所有細胞的活動都是由酵素所引發的,

酵素可以幫助消化分解食物,調節身體機能,提高體內益生菌,幫助排除身體組織的廢物,毒素,外來異物等,

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人與人的交流接觸中,最尷尬的事就是口氣不清新,

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身為部落客&直播主&心靈療癒占卜Youtuber的咪娜媽,每天必需要對著手機及電腦螢幕的時間很長,

所以眼睛常常會覺得疲憊酸澀,還會開始濛濛的了,

讓我開始意識到,要趕快加緊注意保養我的目瞅了。

 

但應該不止是我,現在3C產品非常普及,大家在生活中幾乎都成為了3C族和低頭族,

常長時使用下來,就易使眼睛酸痛乾澀等等。

 

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哈囉,大家好,我是微笑安妮咪娜媽,還記得前陣子我在粉專直播中一直建議大家要多吃好油,少吃點壞油嗎??

 

好油對身體健康會有好的幫助,首先先和大家簡單介紹一下油脂對身體的重要性哦~

他是人體重要的巨量營養素之一,很多營養素也需靠油脂來運送,且油脂具有絕佳的保護力,我們身體裡有很多的內臟器官,外部也都有一層脂肪包覆著,

如果吃進去的油脂是不好的油,容易引起體內發炎,身體過敏,慢性病等等狀況,

網路上也有很多關於吃好油對健康的重要性,咪娜媽貼心提醒大家不得不留意,好好照顧自己的飲食及身體健康哦~~

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哈囉,大家好~~我是微笑安妮咪娜媽,還記得我之前曾分享過GREEN GOLD肽白膠囊嗎,

因為食用後我很喜歡,看著自己白白嫩嫩的臉蛋,心情也更加愉悅開心,

這次已經是第二盒再次食用了,因為夏天將近,天氣愈來愈炎熱,陽光紫外線也將會愈來愈強烈,一定得要趕緊作好保護白嫩肌膚的防範措施才行啊~~

別等到已曬的黑嚕嚕了,我覺得就有點太慢了,事前先作好保養防護措施,絕對比曬黑後補救來的好囉!!

 

這個GREEN GOLD肽白組合,讓我感覺出門在外時,好像有一把隱形的活動陽傘隨時隨地的在保護包圍著我,讓我可以安心在戶外艷陽下活動,而減少擔心紫外線對我肌膚造成侵害,我覺得很不錯,也來分享給大家唷。

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哈囉,大家好~

相信每個女孩兒都想要自己的肌膚可以[勻,淨,白,透,亮],想要凍齡抗老,就要有水嫩通透的好膚質,自己看了也會覺得心情美麗,女為悅己者容嘛!

最近這陣子,不知怎麼了,晚上常常失眠,睡不著,精神超好的,不知是日常生活壓力大嗎?

因為咪娜媽我最近很多事情及計劃要思考,加上照顧小孩,及盯著課業,最近也在訓練她們獨立自理能力,晚上頭腦特清醒的自動思考,但到了白天就感到好睏啊,睡眠品質非常差。持續這樣失眠熬夜下來,覺得自己氣色變的很暗沉蠟黃,不好看,不化妝時整個就是面有菜色啊~><"

 

不行,我要趕緊想法子,來恢復好氣色才行(握拳~)

而且一向喜愛白白肌膚的我,不能讓自己臉色顯得暗淡枯黃,看起來更沒精神,也要同時改善我的睡眠品質才行~~

如果你也和咪娜媽一樣,想有白白漂亮的肌膚,睡眠品質更好些,擁有好氣色,那這篇一定要看。

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今天安妮很榮幸受邀來參加(白宮夫妻)阿BEN+小可的打賭瘦身記者會,

超開心,超期待的~~

兩夫妻打賭的賭注也太勁爆了,

竟然賭[輸的要舔對方的腳趾]~(驚~~)

 

太猛了,不過這也是二人間的情趣吧,

因為聽說夫妻俩的感情非常甜蜜,常在網上曬恩愛,

也會互PO對方的醜照,

也就是因為這樣,吸引了許多人的注意~

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安妮很好奇為什麼這個會稱作24K極濃燕窩呢?(是裡面有黃金嗎?)

原來是因為這款潤燕窩是市面上少見的幾乎不含水的燕窩

整瓶都是純濃的燕窩,而引用代表黃金純度的24K而取名之。

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最近這陣子因為安妮晚上都在直播,常常弄到好晚才睡覺,

深怕皮膚變的不好,才在想說要來好好補一下,弄個養顏美容的飲品來喝喝,

剛好這時接到潤燕窩的體驗,真是時機太剛好了嚕∼

 

燕窩是美容聖品,這個大家應該都知道了,

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今天微笑安妮要和大家來分享一道簡易電鍋營養料理~~

【簡易營養稀飯+沐樂思深海鱈魚肝油】

 

好久前安妮也曾分享過一道簡易的電鍋料理,結果好多人觀看,

可見大家都喜歡,也都很需要這種方便省時的簡易快速料理,

畢竟現代人生活忙碌,比較沒辦法抽出時間像傳統媽媽(就是說我媽),

可以窩在廚房仔細備料清洗、熬煮慢燉二個小時,

我連料理一個小時都覺得太久,呵呵~~(因為有太多事排程等著作呢!)

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【女人總是會不斷的尋找能讓自己由內而外,由上到下,能自然散發青春活力光采的各種方式和方法,努力讓自己變得更好,這是一個很好的目標,也因為想讓自己變的更好,生活因而充滿了動力和意義。

共勉之,期許我們都能變的更好∼】 

 

進入正題∼∼

還記得安妮之前分享過私密部位用的保養品嗎?

現在我又發現了一款呵護私密部位吃的保養囉∼

而且口味好好吃,連小孩們嚐了一口後都搶著要吃啦!

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最近天氣熱,好懶得下廚煮飯哦,在廚房煮完一餐,汗都飆了不少,

所以最近都比較常吃外食,不然就是熱到沒什麼胃口,吃的好少,

這樣子,又覺得好像沒什麼營養的感覺,有什麼方法可以輕鬆簡單吃的營養又健康的呢?

 

剛好受到艾薾保的邀請,去聽他們的【30天邁向健康生活計畫】,

很好奇想聽聽看,30天邁向健康生活要怎麼作呢?

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活動當天,咪娜媽來到艾薾保位於台北的體驗中心,

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咪娜媽平日注重體內保養,吃的美麗補充品也是一大堆唷!

我還要分開記得什麼時候吃哪一種,因為種類不同,我不會全部混在一起吃,

所以腦袋還要清楚一些,才不會忘了吃這或忘了吃那。

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其中一直長期在吃的就是膠原蛋白和益生菌,

膠原蛋白是女人肌膚美麗的關鍵,益生菌也是,

腸胃道不健康,長期便祕也會影響皮膚,而咪娜媽一直為便祕所苦,所以這兩種都是我很重要的補充品呢。

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今天分享的這個,是集合膠原蛋白和益生菌於一身的多立康《美靚姬膠原蛋白》

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