咪娜媽Annie一家現在是標準的外食族,因為老爺的胃口食量小,咪娜醬現在在家也吃很少,

有陣子我很認真的煮晚餐,想說為了一家的健康著想,再辛苦煮也值得。

沒想到,我大費周章煮了一桌的菜(其實只有3菜一湯而已),咪娜醬卻只吃幾口,反而弄得自己累的要命,還要負責解決一桌剩菜,肥死自己。

於是,後來我想既然如此,弄得那麼累她不愛吃,還造成大家用餐氣氛不好,那就買現成的便當吧!

 

省下作菜、洗碗筷收拾的時間陪她玩,洗澡上床的時間也可以提前了,大家樂的輕鬆。

 

 

  

早餐、晚餐吃外食,中午我們也不想吃公司的,都會跟老爺一起相約外出吃飯,就變成三餐老是在外的外食族了。

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但天天吃便當、外食也會吃膩啊,吃來吃去變的不知道要吃什麼,有時就隨便吃個炸物或烤鴨解決一餐。

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我發現自從我三餐都吃外食後,不知道是青菜吃太少還是怎樣?變的排便不順了∼

沒像以前自己煮的時候,大概都能維持一天一次。

 

現在常常肚子裡會積了好幾天的宿便,它不出來就是不出來,蹲了老半天腳都麻了,有時沒FU就是沒FU~~

有時上班工作較多較忙時,也沒時間慢慢地蹲培養便意,坐個一下上不出來就放棄了,趕快忙著去作事先。

也許是滿肚子宿便,所以都覺得肚子脹脹的,更沒什麼胃口吃東西,變的三餐也不正常。

 

回到家也很累了,黏TT的咪娜醬又要求要陪她一起玩互動(不能單獨在旁邊看),等她睡了後我再寫部落格或作家事,弄到三更半夜,作息都不正常,

有時自己也累到睡死了爬不起來,也別提規律作運動這事了,我的踏步機都移到客廳了,但就是無法順利上去踩個幾分鐘。

新陳代謝變愈來愈差,以前只要幾餐吃少點就會瘦下來,現在體重卻都停滯降不下來了。

除了小腹外,屁股和大腿都變好有肉,合身的窄管褲都無法穿了,不然肉肉腿擠在緊緊的褲管裡,很難受又難看,

作息不正常、飲食營養不均衡,外食太油膩,工作及家庭育兒的壓力,老化,都是影響排便順不順暢的重要因素。

 

便祕真的是很不書服的事,小腹便便就是這個意思嗎?(滿小腹都是宿便),誤∼

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看看我的肚子,裡面裝有好幾天的宿便了,(照片裡肚子那勒痕是剛脫下束身衣的痕跡),

大腿也粗到緊身褲子都不敢穿了,整個人下半身覺得變的好沉重哦!

以前輕盈的我跑去哪了??天啊∼誰快來救救我的小腹和便祕啊??

 

哈哈哈∼∼∼我來救你了!!(遠處傳來神祕的聲音∼)

哦!原來是Dr.Q《外食纖活天天暢》

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不添加番瀉葉外食次數頻繁,加上不正常作息、壓力、飲食,導致腸胃出現提早老化、排便不順問題等,都交給Dr.Q外食纖活天天暢。

做好健康保健、維持健康,除了可以多補充體內益菌、舒緩壓力外,養成個人正確的排便習慣也很重要哦!

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粉色包裝,右上方還有個哭哭的便便小姐,好可愛哦。

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Annie這次吃的是小包裝10日份的。

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注意事項說明,注意:孕婦及生理期時不可服用哦!

成份包含:荷葉萃取、白茅根、胡椒素、綠茶萃取(微脂囊包覆型兒茶素)、蘆薈萃取、辣椒萃取、海洋深層礦物質、瓜拿那萃取、菊花粉等等。

 

 

食用方法:午餐後服用2顆,若想加強保養的話可在晚餐後再吃2顆哦!

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打開外盒,裡面是一包一包密封裝的,

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每包裡面有2顆,就是一次的分量,密封包裝就不怕放久了受潮或變質囉!

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Annie食用後,真的天天都會排便,有時還一天上了2次,而且肚子不會絞痛,狂拉,是很正常的排哦!

咪娜媽以前曾服用過會絞痛狂拉的順暢產品,讓我痛到直冒冷汗,狂捶牆壁,大概就像生產的宮縮那樣痛苦,讓我嚇到不敢再服用。

但是這個完全不會唷,這個可以當作日常保健用,緩和的幫助體內作環保,讓我天天都很順暢囉∼PhotoGrid_1382527801954 

   

原本一直停滯的體重,也有緩和的下降中,小腹也有變小一點了唷!哦耶∼

開始有成效的慢慢減輕囉!好開心哦∼∼

加油加油,只要持續食用天天暢的話,就能看到效果囉!

 

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