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目前分類:♡♥ 美容★保健食品 ♡♥ (18)

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最近天氣熱,好懶得下廚煮飯哦,在廚房煮完一餐,汗都飆了不少,

所以最近都比較常吃外食,不然就是熱到沒什麼胃口,吃的好少,

這樣子,又覺得好像沒什麼營養的感覺,有什麼方法可以輕鬆簡單吃的營養又健康的呢?

 

剛好受到艾薾保的邀請,去聽他們的【30天邁向健康生活計畫】,

很好奇想聽聽看,30天邁向健康生活要怎麼作呢?

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活動當天,咪娜媽來到艾薾保位於台北的體驗中心,

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我覺得現在的人好像很容易有過敏的現象耶,不管是哪方面的過敏,比例都比以前高的樣子,尤其是在換季時期,症狀就會更加明顯。

像我的二個小寶貝就有鼻子過敏的困擾,每次一到換季,鼻子過敏狀況就更加嚴重,

幾乎每晚都會鼻塞,呼吸完全不通暢,無法安穩入睡,有時難受到受不了了,她們就會發脾氣,媽咪我在旁心疼不捨,卻又束手無策。

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而且小孩身體不舒服,有異狀,辛苦照顧的大人,也會很累,我也會跟著被吵醒,都睡不好睡不飽,白天還要上班也好累~
 

從小也都有給她們吃了很長時間的益生菌,可是對鼻子的過敏不適狀況並沒有明顯的幫助,

還是一樣每到換季時,就明顯鼻塞呼吸不通暢,媽咪我實在是不知道該怎麼幫助她們了。

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現在國人普遍都有一點吃的太好,動的太少,身上堆積脂肪的現象,

像咪娜媽的工作都是坐在電腦桌前作業比較多,非工作時間也是陪小孩,作家事,

也沒什麼時間好好認真的運動,但又不想讓脂肪日漸堆積愈來愈豐盛的話,

這時就可選擇搭配DV笛絲薇夢新推出的喜樂纖】

 

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喜樂纖是大S徐熙媛最近代言的健康食品,

主要是獲得不易形成體脂肪 功效認證】。

 

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現代人常常生活忙碌,或在外地工作離鄉居住比例高,常常都是外食居多,

偏好的外食也可能都是同一種類的食物,很容易營養不均衡,

也比較少煲湯之類的補充營養,都被忙碌生活弄的疲累感加重,缺乏精神和活力,

所以現在市面上推出了好多營養補充品,方便現代人快速方便的補充營養和補充美麗。

今天要分享這款Lifely活力精彩Q10複方軟膠囊】~

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雖然朋友們都說Anniebaby本身肌膚已經滿白了,但我覺得明明就是黃黃的啊,(是自己要求太高嗎?呵~)

只要有可以讓我變的更白晳的東東,都會被我關注。(人家就是想當白雪公主啦~haha~~)

然後最近又被我關注到一樣東東了~就是這個DIXUAN H Snow Ice Crystal美姬冰晶膠囊】

 

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來看一下美姬冰晶膠囊包裝寫些裡面成分是什麼東東?安不安全?(畢竟身體健康還是最重要的,不能因為想要白就亂吃東東進肚子啊!)

包裝上註明成份有:穀胱甘肽(嗯~這個之前Anniebaby有介紹過,是個對身體有益的好成分),專利冰晶蕃茄、左旋維生素C、葡萄籽萃取、蓮子萃取。

 

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哈囉,大家好啊~~

最近咪娜媽的生活有點兒小忙碌,所以比較多是在粉絲團上更新近況,

好奇我在作些什麼的朋友,歡迎加入anniebaby咪娜媽粉絲團追踨哦~

 

嗯哼~雖然這陣子搬新家和整理東西生活忙碌,但是愛美愛保養的個性還是維持不變,

平常就很注重保養的我,除了外擦的,內服的保養補給品,也會一併搭配服用,

內外齊俱,雙管齊下,從內到外,期待雙效之下更加幫助健康美麗啊。

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今天要和大家來分享我最近在用的正妹S【水白漾錠】和【塑達人】,還有【粉紅肌粹時空膠囊】

當初一看到這幾個名字就非常的吸引我心動嚐試

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前陣子氣溫下降好多,好冷哦,風又大,都聽的到外面一陣陣呼呼嘯的風聲,冷艘艘的啊∼

早上要從溫暖的被窩裡出來,真的是好掙扎哦,(抖∼∼)

如果沒有趕快加件外套,很容易就不小心著涼了,

尤其是小朋友,很怕她們一起床換衣服時,冷到感冒,

還有晚上洗澡時,洗太熱的水她們會哇哇叫,所以水溫不能太熱,洗太涼又怕冷到,

以前常常發生二隻在洗澡時著涼到,半夜就發燒起來了,

或是天氣一變冷,二隻就輪流感冒,抵抗力真是不太好。

 

所以今年,阿母我有比較注重預防病毒入侵,照顧抵抗力這一塊方向,

除了從外部的面向進行->使用抗菌噴霧來抑菌消毒,居家清潔,把病毒拒於門外,減少入侵機會。

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我很注重補充膠原蛋白,只要看到膠原蛋白這幾個字的東西,總能吸引我的注意,haha~~

 

這款ORBIS彈力膠原紅妍飲,鮮明紅色的外包裝,

我一看就覺得好像喝了好像會變美美,氣色紅潤的感覺,肌膚又會變Q彈,令我對它產生起興趣。

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好開心,臉上惱人的面子問題快速消退中~~
 
自從好久前那段時間壓力大,青春期的好朋友再度來拜訪我,

偏偏他們留下的印記超~~~難消退,困擾我好久好久。
 
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女生好像常會有貧血的狀況發生,

不知道是不是跟每月會失血有關,哈~

 

咪娜媽就有貧血,

每年公司的體檢報告,

血液檢查那一欄一定是好多的紅字。

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像這張就是,

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相信很多朋友都知道咪娜媽很注重膠原蛋白的補充,

這對美麗肌膚是非常重要的功課。

 

為什麼膠原蛋白對人體很重要咧??

不只是關乎肌膚美不美麗而已唷,

咪娜媽也上網作了些功課,吸取一些知識來分享給大家一下。

 

膠原蛋白存在於我們的皮膚、肌鍵、韌帶、

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最近天氣變化很大,咪娜媽一家都感冒了,

尤其是抵抗力一向不太好的小Elly,

這次感冒比較嚴重,半夜發冷一直抖,

嘴唇還有點變色,嚇死我了,趕快送急診,

醫生說是比較嚴重的感冒,

然後開了一堆藥給她吃。

 

得知是感冒後,雖然稍放心些,

但看小孩生病,大人真是心疼又辛苦啊。

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咪娜媽平日注重體內保養,吃的美麗補充品也是一大堆唷!

我還要分開記得什麼時候吃哪一種,因為種類不同,我不會全部混在一起吃,

所以腦袋還要清楚一些,才不會忘了吃這或忘了吃那。

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其中一直長期在吃的就是膠原蛋白和益生菌,

膠原蛋白是女人肌膚美麗的關鍵,益生菌也是,

腸胃道不健康,長期便祕也會影響皮膚,而咪娜媽一直為便祕所苦,所以這兩種都是我很重要的補充品呢。

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今天分享的這個,是集合膠原蛋白和益生菌於一身的多立康《美靚姬膠原蛋白》

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 咪娜媽從前幾年開始就有吃膠原蛋白的習慣,

持續吃一段時間,真的感覺皮膚狀況有比較好唷,

所以就一直維持到現在,不吃還會覺得怪怪的,

好像什麼事沒作到一樣。呵~~

 

這篇廢話就不多說了,

馬上進入正題,

今天咪娜媽要來分享的是i-KiRei膠原C美妍凍》

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上一篇是分享i-KiRei的輕纖凍,

這次是要分享它的其它果凍系列~《蜜桃波波凍》,

  

話說夏天就是展現身材的季節,

衣服都是又輕又薄的輕柔材質,

有的還是深V,露溝的,走小性感路線的,

而且有時還要去游泳玩水,穿上緊緊貼身的泳衣,

這時候胸部的胸型美不美麗就顯的很重要了。

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 咪娜媽一家人都很喜歡吃果凍,常去大賣場時都會買一大桶回來慢慢吃,

每次有人拿喜餅到辦公室分享的話,裡面的果凍都會被我們幾個辦公室女人搶著分掉,

剩下的餅乾再給男同事去分。(這就叫作先搶先鸁,呵呵~)

 

但一般市面上的果凍都好甜哦,熱量都很高,

對咪娜媽這種注重身材維持的人來說,實在應該要忌口,或只能吃個幾顆就好。

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不過,咪娜媽現在發現了一個好好吃又不怕發胖的果凍唷~~~~

快來跟大家分享一下,

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咪娜媽Annie一家現在是標準的外食族,因為老爺的胃口食量小,咪娜醬現在在家也吃很少,

有陣子我很認真的煮晚餐,想說為了一家的健康著想,再辛苦煮也值得。

沒想到,我大費周章煮了一桌的菜(其實只有3菜一湯而已),咪娜醬卻只吃幾口,反而弄得自己累的要命,還要負責解決一桌剩菜,肥死自己。

於是,後來我想既然如此,弄得那麼累她不愛吃,還造成大家用餐氣氛不好,那就買現成的便當吧!

 

省下作菜、洗碗筷收拾的時間陪她玩,洗澡上床的時間也可以提前了,大家樂的輕鬆。

 

 

  

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前陣子咪娜媽很熱衷寫部落格發文,除了想記錄我們的生活及分享一些好用好康的東東外,也是希望讓喜歡看咪娜媽格子的朋友們,能常常看到新的文章。持續的支持我們一家。

所以咪娜媽在打點咪娜醬上床睡著以後(大約都在10點左右),才能認真努力的熬夜撰文,編輯照片,

然而是職業媽咪,回家後又被咪娜醬黏著著的我並沒有很多時間去研究編輯軟體,

所以就以電腦中N年前裝好的編輯軟體,老老實實的慢慢編輯,加上撰文打字也需要時間,

我個性又希望能力求完美,盡力弄到最佳,最滿意,常常一弄就要好幾個小時,弄到凌晨1點才上床去。

 

上床後還不是馬上就能睡著哦,因為我本身就是個睡眠品質很不好的人,都要躺個至少半小時以上才會入眠,

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